4 thủ phạm khiến hơi thở “rau mùi” vào buổi sáng
-
Sữa Orgalita có tốt không hay chỉ lừa đảo? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
- Chống dịch từ thói quen giản đơn
- Tín đồ trà sữa cần biết điều này để không gây hại cho sức khỏe
- Cô gái dân tộc Thái khởi nghiệp thành công từ hai bàn tay trắng, vươn lên trở thành chủ Spa Tom Tom Beauty Mega Center.
- Thương hiệu Labehe phủ sóng hệ thống AEON Mall toàn quốc

1. Miệng quá khô
Khi ngủ, miệng chúng ta thường trở nên khô hơn, góp phần gây ra hơi thở “rau mùi” buổi sáng.
Ngáy hay ngủ há miệng làm tình trạng khô miệng thêm trầm trọng.
Nước bọt vốn có nhiệm vụ làm sạch các vi khuẩn gây mùi nhưng nếu ban ngày, lượng nước bọt luôn dồi dào thì khi ngủ nó lại gần như ngừng hoạt động.
Tình trạng này khiến vi khuẩn gây mùi phát triển mạnh.
Theo TS Mark Lowenberg, nha sĩ thẩm mỹ, hôn nhau khi ngủ dậy chỉ có ở trong phim!
2. Thức ăn dính ở răng
Những thức ăn còn mắc lại trong răng sau 1 đêm sẽ gây ra hơi thở có mùi, bất kể đó là dâu tây hay tỏi.
“Thức ăn sẽ bị rữa ra trong khi bạn ngủ, gây ra mùi khó chịu”, TS Lowenberg giải thích.
3. Nhai kẹo cao su trước khi ngủ
Nhai kẹo cao su luôn khiến bạn có cảm giác hơi thở tươi mát hơn nhưng thực ran ó lại góp phần gây ra hơi thở “rau mùi”.
Kẹo cao su có aspartame, một chất tạo ngọt mà vi khuẩn rất ưa thích.
TS. Harold Katz cho biết: “Sau khi ăn, vi khuẩn trong miệng sẽ bắt đầu tận dụng thực phẩm còn sót lại trong răng, lưỡi và sản sinh mùi hôi. Kẹo cao su cũng là thực phẩm ưa thích của vi khuẩn”.
Vậy làm gì để “đánh bật” hơi thở “rau mùi” này?
1. Nhai rau mùi tây vào buổi sáng
Rau mùi tây chính là cách đánh bật hơi thở khó chịu khi thức dậy. Chính chất diệp lục của lá mùi tây sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi.
2. Ăn cần tây hay táo
Nhai 1 vài lát cần tây hay lát táo sẽ đánh bật tình trạng khô miệng vào buổi sáng bởi những thực phẩm này rất giàu nước và kích thích cơ thể sản xuất nước bọt.
Các thực phẩm khác có tác dụng tương tự là cherry, rau diếp và dưa chuột.
Nước lọc và sữa chua cũng là lựa chọn tuyệt vời.
Các thực phẩm làm tình trạng khô miệng them trầm trọng là cà phê, soda, các loại hạt mặn và bắp rang.
3. Đánh răng với baking soda
Baking soda sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có hại, giúp giảm thiểu hơi thở “rau mùi” vào mỗi sáng.
-
Samsung Galaxy Z Flip5 và Galaxy Z Fold5 Tuyệt tác công nghệ, tiên phong đem đến trải nghiệm linh hoạt không giới hạn
Sở hữu cấu trúc thiết kế đối xứng đi cùng với yếu ...XEM THÊM -
Hội Nghị Khoa Học và công nghệ thực phẩm toàn quốc 2023 - Trường Đại học Công nghiệp Tp.HCM (IUH)
Chất lượng và an toàn thực phẩm là vấn đề nhận đượ...XEM THÊM -
LYDSTO - SỰ TRỞ LẠI MẠNH MẼ TRONG “LÀNG HÚT BỤI” TẠI VIỆT NAM
-
Samsung ra mắt thế hệ Galaxy A54 5G, A34 5G và A14 LTE mới: Trải nghiệm vượt trội, cân mọi thử thách
Tỏa sáng với chất lượng màn hình sống động cùng ...XEM THÊM -
Redmi 12C chiếc điện thoại phổ thông với Hiệu năng mạnh mẽ, màn hình lớn, bộ nhớ cao, bền bỉ không ngừng suốt 36 tháng
Xiaomi Việt Nam chính thức giới thiệu điện thoại t...XEM THÊM -
Fuji Fruit kết hợp cùng thương hiệu trái cây cao cấp từ New Zealand - Envy™ Apples Vietnam, tri ân phái đẹp nhiều món quà ý nghĩa dịp 8/3.
Chương trình 8/3 Fuji Fruit hợp tác cùng Envy™ tr...XEM THÊM
-
Sữa Orgalita có tốt không hay chỉ lừa đảo? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
Giảm cân luôn là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm, nhất là từ những người có cơ thể BÉO, MỠ hấp thu NHANH . Tuy nhiên, việc giảm cân một cách an toà...17/02/2023 17:27
-
Hành trình 10 năm căng da chỉ vàng 24K tại Việt Nam
Ngày 10/12/2022, Bác sĩ Phan Thanh Hào, Chủ tịch Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu đã ký kết chuyển giao công nghệ chỉ vàng Gold Thread 24K thế hệ mới cùng Tập đ...12/12/2022 20:59
-
THỰC PHẨM BỔ SUNG KIM LINH PHẾ VƯƠNG- HỖ TRỢ ĐẮC LỰC CHỮA DỨT ĐIỂM BỆNH VỀ HÔ HẤP
Ho dai dẳng lâu ngày không dứt, ho khan, ho có đờm, hen suyễn là bệnh khá phổ biến và dễ gặp trong thời điểm giao mùa với bất cứ ai. Là một trong nhữn...08/12/2022 09:56
-
Chống dịch từ thói quen giản đơn
(Dân trí) - Covid-19 đang tái trở lại với diễn biến phức tạp, mỗi người có thể tự bảo vệ mình bằng cách tăng cường cảnh giác, nghiêm túc thực hiện các...20/10/2022 10:06
-
Thêm xe Rolls-Royce của ông Trịnh Văn Quyết bị mang đấu giá
(Dân trí) - Ngân hàng OCB đưa ra mức giá bán khởi điểm là 28,02 tỷ đồng cho xe sang Rolls-Royce loại Phantom. Chiếc xe này cũng là xe thứ 2 của ông Qu...20/10/2022 10:03
- Samsung Galaxy Z Flip5 và Galaxy Z Fold5 Tuyệt tác công nghệ, tiên phong đem đến trải nghiệm linh hoạt không giới hạn
- Hội Nghị Khoa Học và công nghệ thực phẩm toàn quốc 2023 - Trường Đại học Công nghiệp Tp.HCM (IUH)
- LYDSTO - SỰ TRỞ LẠI MẠNH MẼ TRONG “LÀNG HÚT BỤI” TẠI VIỆT NAM
- Samsung ra mắt thế hệ Galaxy A54 5G, A34 5G và A14 LTE mới: Trải nghiệm vượt trội, cân mọi thử thách
- Redmi 12C chiếc điện thoại phổ thông với Hiệu năng mạnh mẽ, màn hình lớn, bộ nhớ cao, bền bỉ không ngừng suốt 36 tháng
- Fuji Fruit kết hợp cùng thương hiệu trái cây cao cấp từ New Zealand - Envy™ Apples Vietnam, tri ân phái đẹp nhiều món quà ý nghĩa dịp 8/3.
- Sữa Orgalita có tốt không hay chỉ lừa đảo? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
- Hành trình 10 năm căng da chỉ vàng 24K tại Việt Nam
- THỰC PHẨM BỔ SUNG KIM LINH PHẾ VƯƠNG- HỖ TRỢ ĐẮC LỰC CHỮA DỨT ĐIỂM BỆNH VỀ HÔ HẤP
- Chống dịch từ thói quen giản đơn