Những thực phẩm không ngờ có chứa chất làm ngọt nhân tạo
1. Bánh mì nguyên cám và bánh mì ngũ cốc
Rất khó để lựa chọn một loại bánh mì lành mạnh ngay cả khi đó là loại bánh mì nguyên cám hoặc bánh mì ngũ cốc. Bạn hãy đọc kỹ thành phần trên nhãn vì nhiều loại bánh mì có chứa chất làm ngọt nhân tạo sucralose.
2. Sữa chua Hy Lạp
Sữa chua Hy Lạp rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, một số loại sữa chua Hy Lạp sẵn có trong siêu thị thường kết hợp đường tự nhiên với một số loại đường khác. Do vậy, loại đường tự nhiên được đưa lên đầu danh mục thành phần khiến bạn không mấy chú ý đến chất làm ngọt nhân tạo.
Để chế biến những thanh ngũ cốc dinh dưỡng sấy khô dạng hạt được làm ngọt bằng chiết xuất trái cây và chất làm ngọt sucralose thật không dễ. Trên thực tế, các loại ngũ cốc dinh dưỡng sấy khô dạng hạt được cho là chỉ chứa các thành phần đường tự nhiên vẫn có thể có một số chất làm ngọt nhân tạo, vì vậy bạn hãy thận trọng khi lựa chọn.
4. Kẹo cao su không đường
Bạn nên hạn chế nhai kẹo cao su vì các loại kẹo cao su không đường có chứa xylitol, đường năng lượng thấp, có thể gây chướng bụng và đầy hơi.
5. Nước sốt salad ít béo
Nhiều loại nước sốt salad ít béo được bổ sung những chất làm ngọt. Thay vì những lời quảng cáo “ít béo” ghi trên nhãn, bạn hãy xem xét thành phần các chất làm ngọt nhân tạo như aspartame, sucralose và đường năng lượng thấp như sorbitol, xylitol.
6. Tương cà chua
Chúng ta đều biết rằng tương cà chua có chứa một lượng đáng kể đường ngô dạng nước và các loại đường khác. Tuy nhiên, một số nhà sản xuất đã cố gắng cắt giảm lượng calo và đường bằng cách sử dụng chất làm ngọt nhân tạo sucralose.
-
Giải pháp hiệu quả nhất hiện nay dành cho những người mắc bệnh về xương khớp
Hiện nay, tỉ lệ người mắc các bệnh về xương khớp n...XEM THÊM -
Doanh nhân Phan Việt Thắng: 'The Suits House không chỉ là một thương hiệu'
Doanh nhân Phan Việt Thắng là nhà sáng lập của The...XEM THÊM -
Gia công dầu gội & dầu xả - Tại sao lựa chọn Nhà máy dược mỹ phẩm Lasva?
Dầu gội & dầu xả là hai trong số những sản phẩm ch...XEM THÊM -
Mắc bệnh men gan cao, danh hài Chiến Thắng chia sẻ bí quyết phục hồi 90% chức năng gan
Không sợ men gan tăng cao nhờ bí quyết hữu hiệu củ...XEM THÊM -
TPBVSK Định Giấc An: hỗ trợ điều trị chứng ngáy ngủ, mất ngủ
Trong cuộc sống hiện đại, chứng rối loạn giấc ngủ ...XEM THÊM -
NERMAN – VŨ KHÍ DIỆT MỤN CHO PHÁI MẠNH
Ngày 21/09/2020, tại Hà Nội, Nerman chính thức cho...XEM THÊM
-
Lựa chọn đầu tư khôn ngoan với xe tải nhẹ Suzuki động cơ F10 chính hãng
Động cơ F10. kiệt tác công nghệ của Suzuki Nhật Bản đặc biệt nổi tiếng trên thị trường xe tải nhẹ về sự bền bỉ và tiết kiệm nhiên liệu. Hiện tại, chỉ ...17/09/2020 21:03
-
Sự khác biệt giữa xe tải nhẹ có động cơ Suzuki F10 chính hãng và “bản sao công nghệ” là gì?
Bền bỉ, ít hỏng vặt, linh hoạt sửa chữa là những điểm quan trọng nhất để đánh giá một chiếc xe tải nhẹ chất lượng. Dòng xe tải nhẹ Super Carry Truck v...17/09/2020 15:24
-
CEO TÔ THỊ NHUNG – NGƯỜI PHỤ NỮ TÀI SẮC VẸN TOÀN VỚI CON ĐƯỜNG KINH DOANH TỰ LỰC
Nhắc đến chị Tô Thị Nhung với kẹo giảm cân Socola Detoxeret Chokolade, chắc hẳn không ai còn quá xa lạ với hình ảnh một con người nhiệt huyết, tận tìn...08/09/2020 18:06
-
Bài cúng Rằm tháng Bảy theo Văn khấn cổ truyền Việt Nam
Rằm tháng Bảy, các gia đình thường làm lễ cúng gia tiên, thần linh và cúng bố thí cho các vong hồn lang thang.01/09/2020 14:52
-
Thành công trong lĩnh vực bất động sản của Mai Hoàng Thắng ở tuổi 28
Ở trong độ tuổi mà nhiều người vẫn còn đang loay hoay tìm lối đi cho mình, không biết mình thích gì hay là mình sẽ làm gì tiếp theo thì anh chàng Mai ...01/09/2020 14:23
- Giải pháp hiệu quả nhất hiện nay dành cho những người mắc bệnh về xương khớp
- Doanh nhân Phan Việt Thắng: 'The Suits House không chỉ là một thương hiệu'
- Gia công dầu gội & dầu xả - Tại sao lựa chọn Nhà máy dược mỹ phẩm Lasva?
- Mắc bệnh men gan cao, danh hài Chiến Thắng chia sẻ bí quyết phục hồi 90% chức năng gan
- TPBVSK Định Giấc An: hỗ trợ điều trị chứng ngáy ngủ, mất ngủ
- NERMAN – VŨ KHÍ DIỆT MỤN CHO PHÁI MẠNH
- Lựa chọn đầu tư khôn ngoan với xe tải nhẹ Suzuki động cơ F10 chính hãng
- Sự khác biệt giữa xe tải nhẹ có động cơ Suzuki F10 chính hãng và “bản sao công nghệ” là gì?
- CEO TÔ THỊ NHUNG – NGƯỜI PHỤ NỮ TÀI SẮC VẸN TOÀN VỚI CON ĐƯỜNG KINH DOANH TỰ LỰC
- Bài cúng Rằm tháng Bảy theo Văn khấn cổ truyền Việt Nam